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广州试管婴儿代孕qq群_广州哪里有代孕产子_九个月的宝宝食谱推荐

2021-04-09 14:46

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　　九个月的时候，孩子基本上要开始断奶了，所以这个时候宝宝的营养就变得极为关键和重要了。九个月的宝宝食谱有哪些呢？小编今天就为大家来推荐几款。

　　九个月的宝宝食谱如下：

　　菠菜鱼粥

　　食材：新鲜的菠菜、新鲜的鱼、大米粥；

　　具体做法：

　　一步，将菠菜清洗干净然后切碎；

　　第二步，新鲜的鱼肉蒸熟之后研碎；

　　第三步，把准备好的额菠菜和鱼肉跟稀饭混在一起。

　　鱼肉当中的蛋白质有利于增强宝宝的身体抵抗力，能够帮助孩子的身体得到发育。

　　鸡蛋菠菜虾仁

　　食材：新鲜的菠菜、鸡蛋、新鲜的虾仁；

　　具体做法：

　　一步，把菠菜清洗干净然后切碎，然后把虾肉也切碎以备用；

　　第二步，把鸡蛋打入锅里，然后将虾仁和菠菜，用淀粉勾芡即可出锅。

　　菠菜当中含有维生素，虾仁的蛋白对于孩子的健康和成长有益。

　　奇异果汁

　　食材：新鲜的奇异果、温开水等。

　　具体做法：

　　一步，将新鲜的奇异果处理干净，把外皮和内部硬的地方去掉，然后且切块；

　　第二步，把切块后的奇异果加入到榨汁机当中，然后搅拌40秒加入水少量。

　　奇异果是果中之王，含有非常丰富的维生素，对于缺乏维生素的宝宝来说是非常不错的选择，而且有利于孩子消化和吸收。

　　九个月的宝宝食谱推荐就介绍到这边，所以，如果家长感兴趣的话，可以做为尝试哦。

如何给宝宝添加辅食，对于孩子的健康和成长是极为重要的，所以，不妨去关注一下吧。

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